VIRTUAALKURSUS: Nägu trimmi: 7 päevaga kortsuvabam elu

Ale hind Hind €39,90 Tavahind Tükihind  translation missing: et.general.accessibility.unit_price_separator 

Käibemaks lisatud

Igapäevase näojooga praktiseerimise korral aitab see tõestatult vananemise vastu, parandab nahastruktuuri, naha kvaliteeti ja hoiab ära lõtvumise. 

See nädalane kursus annab sulle:

  1. ideaalsed vahendid ise oma näo edukaks treenimiseks;
  2. 8 eestikeelset juhendatud videot;
  3. kinnise Facebooki grupp, kus teekonda jagada;
  4. BOONUS: PDF nahka toetavate taimede infoga.

Näolihased ei erine üldse ülejäänud kere lihastest. Näos on üle 50 erineva lihase, millest kõiki igapäevaselt ei kasutata. Lihaste passiivsus muudab naha lõdvaks ja toob kaasa enneaegse vananemise. Kuna näo vananemine on osaliselt tingitud lihaste toonuse kadumisest, siis võib näojooga rutiinile pühendumisel muuta kogu nägu tugevamaks ja nooruslikumaks.

Järjepidevus on edu võti ja üleöö kindlasti muutuseid ei toimi. Alustuseks võiksid proovida 5 kuud järjest igapäevaselt vähemalt 30minutit päevas teha harjutusi. Eriti hea on näojoogat teha siis, kui vajad aja täitmiseks tegevust -  nt. Autoga tööle sõites. Kõiki harjutusi küll roolis teha ei saa, aga heaks nipiks on päeva peale vajalikud harjutused ära jaotada. Hea nipp on ka enne algust pildistada oma nägu üles, siis on kergem ka tulemusi ajas märgata. 

Kas oled valmis äratama oma näos tukkuvad lihased ja säilitama kortsuvaba naha?

OLULINE! Pea meeles, et näojoogaks pole keegi liiga noor või vana. Enne näolihaste treenimist tuleks nägu meigist ja sinna kogunenud mustusest puhastada ning kanda sellele niisutavat salvi või nöoõli.

Lisainfo näojooga olulisusest:

KES ON PROGRAMMI LOONUD?

Programmi on kokku pannud Mai-Liis Kivistik, kes on elustiili brändi Herbazen looja, loodusterapeut, näojooga ja joogaõpetaja ning tulihingeline tervist toetava elustiili edendaja, kes usub siiralt, et sinu sära ja enesekindlus tuleb sellest, mis sa sööd ja kuidas oma keha eest hoolitsed.
Tema teadmiseid pärinevad aastate pikkuselt rännakult tervisemaastikul, mis algas tippspordi, võistlustantsu, radadel ning süvenes tänu spordivigastusele ajas üha enam. Ta on elukestev õppija ja läbinud erinevaid koolitusi alates 2013 ning lõpetanud nende seas ka Herbaatika ja Holistilise Fütoteraapa kooli (Herbaticum).

NB! Makstes jälgi, et valiksid "postikulu" täbi asemel paremal asuva "muu" täbi, ainult sellisel juhul saad ilma saatekulu tasumata arveldada.