VEEBISEMINAR: Võta oma tervis enda kätesse (järelvaatamine) ja e-raamat

Ale hind Hind €25,90 Tavahind Tükihind  translation missing: et.general.accessibility.unit_price_separator 

Käibemaks lisatud

Mugav ülevaade toitumisterapeut Triin Terasmaa ja herbaatik Mai-Liis Kivistiku laiv vestlustest, mille käigus jagatakse mõtteid toitumise, taimemaailma ja psühholoogia vaatenurkadest.

Veebiseminar sisaldab:

  1. Viieosalist 45minutilist arutelu ühel kindlal terviseteemal
  2. BOONUS: Kokkuvõttev e-raamat "Võta oma tervis enda kätesse"

 

Võimalik soetada ka ainult e-raamatut! 

 

Inimene on tervik ja me suudame end ise tervendada, kui vaid on püsivust ja piisavalt teadmiseid. Selles veebiseminaride sarjas vaatame üle, mis on tagamaad teatud probleemide ilmumisel ning mil viisil saame ise enda organismi teadlikult toetada. Jagame mõtteid toitumise, taimemaailma ja psühholoogia vaatenurkadest.

 

Läbivad teemad
  • Päikeseõletus 
  • Psoriaas 
  • Akne 
  • Ekseem 
  • Kandidas 
  • Rosaatsea 
  • Seenhaigus 
  • Herpes & HPV 
  • Lööbed / allergiad / toidutalumatus 
  • Ärevus ja depressioon 
  • II tüüpi diabeet 
  • Immuunsus 

 

KES VIIVAD VEEBISEMINARE LÄBI?

Triin Terasmaa on toitumisterapeut ja funktsionaalse toitumise nõustaja, Toitumisteraapia Keskuse asutaja. Triin omab sotsiaaltöö alast kõrgharidust ning hetkel jätkab õpinguid Annely Sootsi Tervisekoolis funktsionaalse toitumise terapeudi erialal. On abielus ja kahe lapse ema. Toitumisteraapia aitab üldiselt mõista, kuidas toitumine võib inimese tervislikku seisundit mõjutada. Vale toitumine on üheks põhjuseks krooniliste haiguste väljakujunemise juures ning teeb keha ka erinevatele viirustele vastuvõtlikumaks. Samas ei saa terveks ainult toitumisega, muutus toimub, kui muudad tervikut. Sinu tervis on Sinu vastutus. Oma tervise eest tuleb hoolitseda kogu aeg, terve elu jooksul pidevalt, see on eluviisi osa – sest siis saame olla maksimaalselt terved.

 

Mai-Liis Kivistik on elustiili brändi Herbazen looja, joogaõpetaja ja tulihingeline tervist toetava elustiili edendaja, kes usub siiralt, et sinu sära ja enesekindlus tuleb sellest, mis sa sööd ja kuidas oma keha eest hoolitsed.

Tema teadmiseid pärinevad aastate pikkuselt rännakult tervisemaastikul, mis algas tippspordi, võistlustantsu, radadel ning süvenes tänu spordivigastusele ajas üha enam. Ta on elukestev õppija ja läbinud erinevaid koolitusi alates 2013 ning lõpetanud nende seas ka Herbaticumi, mille tulemusena on ta Eesti Loodusterapeut.

NB! Makstes jälgi, et valiksid "postikulu" täbi asemel paremal asuva "muu" täbi, ainult sellisel juhul saad ilma saatekulu tasumata arveldada.