VIRTUAALKURSUS: Tervisevalem: organismi puhastus, loovus, kohalolu

Ale hind Hind €79,90 Tavahind Tükihind  translation missing: et.general.accessibility.unit_price_separator 

Käibemaks lisatud

Kehapuhastus - kas tunned, et pinged on kuhjunud, stressitase on kasvanud ja hingamine on muutunud pinnapealseks? Siis see on märk, et tuleb võtta aega iseenda jaoks.
Ärevus on kõigile tuntud ebameeldiv emotsionaalne seisund, millest lahti on üksi keeruline saada. Ärevus avaldub tihti erinevalt, kuid mediteerimine, visualiseerimine ja hingamisele keskendumine toetavad murest ja hirmudest vabanemist. Mitmed uuringud on kinnitanud, et just jooga aitab suurepäraselt stressi ja ärevust vähendada.
See 7päevane virtuaalkursus viib su rännakule iseendasse ja lubab sul oma ellu positiivsust tuua läbi täieliku enese aktsepteerimise ning mugavustsooni seljatamise. See on teekond sisemaailma ja täielikku lubamisse. 

Kursuse jooksul toimub kehapuhastus ja puhastame ära kõik energiakeskused ning selle tulemusena jõuad sügavamate taipamiseteni iseendas. Terve nädala toetavad sind erinevad joogaseeriad, smuutid, värviteraapia ja hingamispraktikad. Loomulikult ei puudu ka taimevägi kui maagiline abiline.

Programm on ülesehitatud viisil, et oma päevast tuleks sul virtuaalselt kuulata maksimaalselt 1 sissejuhatav video algavaks päevaks ning teha kaasa praktikas joogaseeria koos erinevate hingamisharjutustega.

Kehapuhastus - kas oled valmis oma loovuse ja sisemise lapse vabastama!?

Praktika ja teooria käivad käsikäes. Kiirteid ei ole, aga liitudes programmiga lood sügavama kontakti oma südamehäälega. Peale seda nädalat oled puhastanud ära lisaks füüsilisele kehale ka oma emotsioonid.


See nädal annab sulle:

  • 8 eestikeelset juhendatud videot teooria osaga;
  • 7 praktilist joogavideot:
  • rohkelt inspiratsiooni loovuse vabastamiseks;
  • 1x vabatahtlik grupisisene videokõnes jagamine;
  • BOONUS: Facebooki tugigruppi ja uusi mõttekaaslaseid (koos on vägi veel tugevam);
  • BOONUS: 5 PDF faili loovuse toetamiseks;
  • BOONUS: PDF faili nahka hooldavate taimede kohta;
  • BOONUS: PDF faili Herbazeni lemmik rohesmuuti retseptiga.

 

PANE TÄHELE


kehapuhastus detox Alusta programmi veidi rahulikumal perioodil, siis ei koorma sa end üle.

KES ON MAI?

Olen üle 10 aasta tegelenud tippspordiga, võistlustantsuga, seejärel õppinud arvukatel joogakoolitustel nii Eestis kui ka välismaal. Olen Eesti loodusterapeut ja oman rahvusvahelist joogatreeneri paberit RYT200. Treeneriprofiili leiad SIIT.  Olen elukestev õppija ja läbinud nii Eestis ku välismaal erinevaid tervise ja vaimsuse koolitusi alates 2013 (s.h reiki, meta EFT, deep PEAT4, qigong, jooga, näojooga, mindfulness praktikad, taimekursused jne).

NB! Makstes jälgi, et valiksid "postikulu" täbi asemel paremal asuva "muu" täbi, ainult sellisel juhul saad ilma saatekulu tasumata arveldada.

Soetades kursuse, saad peagi e-mailile ligipääsu eraldi videokeskkonda. Seal tuleb sul määrata parool ning logida sisse.